2020年2月19日 星期三

樂動紓壓5招-生活版,跟著愷樂隨時動起來!



延後開學在家好無聊?擔心疫情甚麼都不做了?
跟著愷樂一起運動,提升免疫力吧!

「樂動紓壓5招-生活版」 讓你在短短幾分鐘達到一定運動強度,有效提升體適能! 
不論何時何地,想到就動吧!

「拳」、「打」、「腳」、「踢」、「樂」 紓壓又健身!

 樂動紓壓5招-生活版 影片
https://www.youtube.com/watch?v=vEXIZ5BB850&t=8s