2009年11月5日 星期四

2009年-11月名人-太平洋SOGO百貨董事長-黃晴雯

2009年-11月名人-太平洋SOGO百貨董事長-黃晴雯


腳步放緩,生命更堅韌
採訪/楊育浩 文/張雅雯 整理/戴怡君、謝秉廷 攝影/許文星

曾是新聞主播,並長期擔任媒體管理工作,堪稱新聞界資優生的黃晴雯,後來轉換跑道,進入遠東集團零售事業體系服務,因媒體管理專業、對社會現象的靈敏觀察以及平易近人的人格特質,讓黃晴雯受到遠東集團董事長徐旭東的重用,出任太平洋SOGO百貨董事長。

運動是人生的籌碼
黃晴雯常以運動人自稱,從小喜愛嘗試各式運動,尤其擅長陸地運動,她形容自己:「跑得快、跳得高、球打得好。」而運動也是她抒壓的方法,她認為沒有運動習慣的人,生理狀態不佳時,情緒容易暴躁、無法集中精神、體力也較差,且會缺乏耐力應付長期壓力,自然無法做好事,甚至影響心理狀態。因此,她直言「運動不應是生活的附屬品,而是人生的籌碼。」

不過,進入職場後歷經3場車禍,尤其赴美度蜜月那次最嚴重,導致她的脊椎受傷,從此,不再適合進行有關運用到彎腰、扭轉身體的運動,這情況一度讓她非常沮喪。由於醫師建議身體現階段能負荷的運動是游泳或走路,考量自己不諳水性,她開始接觸健行,雖然運動強度不大,卻體驗到以前在競技運動未曾有過的樂趣。

利用健行與內心對話
黃晴雯與先生曾居住加拿大5年,當地豐富的自然生態,讓原本喜歡大自然的她養成健行習慣。每逢周末就起個大早,與先生開車到健行地點進行3、4小時的路程。從健行的初學者一路走到中階、高階的路徑,她最喜歡走沒有人為加工的道路,在手腳並用的攀爬過程,感受人與萬物融合在一起的奧妙,而多次與麋鹿、松鼠、狼等小動物相遇,也令她驚喜萬分。

而她也替健行下了這樣的註解:「健行是與自己對話的過程,每次探索新的路徑就是新體驗。」尤其台灣地小人稠,以往她較不會主動接觸大自然,車禍後,因不能再做競賽或速度型的拿手運動,她曾自怨自艾一陣子。可是,經由健行與大自然互動,在她心裡產生極大的震撼,漸漸地找回運動的熱誠,在心曠神怡的山水裡欣賞大自然的壯闊,無形中釋放負擔與壓力,也從中感受「世界有多寬、心境就有多寬」。

重整人生次序,健康、公益擺最前
對黃晴雯來說,只要聊到健行的樂趣與益處,立即變得滔滔不絕,她直言,車禍對身、心理造成很大的後遺症,從健行中體認慢活,對她是寶貴資產。以前別人形容她像超人,工作時間長,好似不用休息,她也以此為傲,卻不知造成身體過度負荷,正在濫用健康。當車禍導致健康受損,生活態度也跟著改變,雖然一樣有衝勁,但是,「過去人生只有我跟人,現在加入更多元素。」

「忙到沒時間運動是藉口,生活中有很多必須要做的事,除了工作、吃飯、睡覺,也必須運動。」她強調,運動是保持健康的最佳方式,照顧好自己,才能照顧其他人。

車禍手術後,她懷抱很深的感恩心,體認到趁著生命存在,應發揮良知良能。因此,從主流頻道淡出後,她特別熱衷公益,包括參與規劃大愛電視台成立、擔任肝病防治基金會義工宣導預防肝炎、進入遠東集團統籌公益計畫等。

以熱情擁抱分秒生命
從媒體工作轉戰百貨業,黃晴雯坦言「很有挑戰」,不過本質上她認為,這兩項工作的距離不遠,都要用「心」待人,像媒體工作者若不用心,即使寫出符合現況的稿子,仍無法找到深入觀點;而百貨工作若不用心,就無法滿足消費者的需要。

經歷過重大意外的她,對生命展現更深厚的熱情,每當看到有人不珍愛生命,總非常感嘆。她也提醒自己,每天張開眼睛,要開心迎接新的一天,在心愛的先生、及愛犬陪伴下,這個地球還有很多新鮮事等著她去體驗。

2009年11月1日 星期日

用運動清掃心理垃圾 座談

董氏基金會最新調查結果顯示,近乎五分之一的民眾有明顯憂鬱情緒,應尋求專業協助
沒有運動習慣者有明顯憂鬱情緒的比例明顯高於有運動習慣的人。


   董氏基金會姚思遠執行長指出,根據董氏基金會今年所進行之「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」結果顯示,運動的人較不憂鬱,過去一個月內有運動比無運動的受訪者,有憂鬱情緒的比例較低。有明顯憂鬱情緒需求助專業的的比例,無運動習慣者為22.6%,有運動習慣者為11.3%,達顯著差異。


  這項調查是董氏基金會在今年五到六月進行,在台北、高雄兩市分別挑選各五所國、高中,合計二十所學校,委請學生帶回調查問卷由家中成年人填寫。並與北、高兩市之伊士邦健康俱樂部合作發出問卷,民眾填答後回收。總共發出2,200份問卷,回收1,689份問卷,有效問卷為1,571份。


  董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說明分析結果,顯示17.3%的民眾有明顯憂鬱情緒。比例上,近乎每五人就有一人有明顯憂鬱情緒,需專業協助。進一步分析受訪者的居住地,發現台北市民較高雄市民憂鬱,台北市民達 19.6%,高雄市民達14.9%。高雄市民比台北市民較多運動,有運動習慣的高雄市民為50.3%,台北市民為44.1%;每週運動一天以上到每天運動的高雄市民達70.1%,台北市民為63.4%。


  葉雅馨表示,從調查結果獲知,在市民的運動習慣上,近九成的受訪者認為運動很重要,而其中有運動習慣者,僅51.1%。甚至在過去一個月內有將近33%的人不運動或很少運動。這顯示出大多數的民眾都具有運動是重要的觀念,但在實際執行運動上,卻出現了落差。為了健康,不管喜不喜歡運動,仍應稍勉強自己積極挑戰自己的惰性,試著想辦法運動。運動時間不足的原因以「工作忙,沒有時間」最高,建議善加利用零碎時間,例如上班走樓梯或是提前一站下車,讓自己多走點路;甚至將「運動」排入自己的既定行程中。女性朋友較多感到「自己運動很無聊」,則可以邀請身邊同事、朋友、親人共同結伴加入運動的行列。


  臺灣諮商心理學會林家興理事長則表示,從本次調查數據中可發現,有44.7%的受訪者自覺運動時間「不足及非常不足」,造成運動時間不足的主因則以「工作忙,沒有時間」最多,佔52.7%,成了大部分民眾最常用也是最好的藉口,往往習慣決定健康,維護健康勢必要養成運動習慣。因此特別於現場示範3種簡易肌肉放鬆運動,讓工作忙碌運動不易的上班族朋友在辦公室也能適時放鬆、做做運動、調整心情。


  國立陽明大學運動健康科學研究中心陳俊忠主任則提到國外的研究報告,如哈佛大學校友追蹤的研究中也指出,校友隨著體能活動增加,罹患憂鬱症的風險愈低。因此,只要能有規律運動的習慣,不論頻率多寡,短時間內,均有助於身心健康的提升,長時間下來,更能預防憂鬱症的發生,以及降低嘗試自殺的機會。


  台灣健康與運動聯盟的葉金川理事長表示,「運動」對他來說就像呼吸一樣,是不能沒有的,如果不運動,就會覺得整天沒力氣、沒精神;對自己而言,運動並不僅是為了健康,運動本身所帶來的樂趣也是原因。運動所產生的腦啡,會讓人感到愉快,有助我們維持心理健康。葉理事長也說,自己習慣在每天早上起床一小時做運動,這也成了一項規律,為了早上的運動,自然會早睡,這是調整了生活作息時間,並沒有減少工作或睡眠的時間,晚上的睡眠品質也會變得更好,我的經驗是越忙越要運動。


  姚思遠並說,董氏基金會長期關注民眾的心理健康,每年推動憂鬱症篩檢及提倡運動紓壓,這三年來都與好鄰居文教基金會合作推廣,7-ELEVEN也已連續十年提供全國四千多家門市作為憂鬱情緒檢視量表的放置點。從今日開始,只要到家裡附近的7-ELEVEN 就可免費索取運動紓壓宣導單張,檢視自己或朋友的情緒。董氏基金會也製作了「動一動就有好心情」宣導動畫,有興趣的朋友即日起可上網http://www.jtf.org.tw/psyche 下載。


最新動畫-動一動就有好心情



記者會剪影

董氏基金會姚思遠執行長致詞表示,基金會長期關注民眾的心理健康,每年推動憂鬱症篩檢及提倡運動紓壓,並感謝這三年來共同合作推廣的好鄰居文教基金會


董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任報告此次「台北市與高雄市民眾運動習慣與憂鬱情緒之相關性調查」


臺灣諮商心理學會林家興理事長現場示範3種簡易肌肉放鬆運動,讓工作忙碌運動不易的上班族朋友在辦公室也能適時放鬆、做做運動、調整心情。


國立陽明大學運動健康科學研究中心陳俊忠主任表示,只要能有規律運動的習慣,不論頻率多寡,短時間內,均有助於身心健康的提升;長時間下來,更能預防憂鬱症的發生,以及降低嘗試自殺的機會。


健康與運動聯盟的葉金川理事長說:對他來說,運動就像呼吸一樣,是不能沒有的,如果不運動,就會覺得整天沒力氣、沒精神;對自己而言,運動並不僅是為了健康,運動本身所帶來的樂趣也是原因。


左起董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任、臺灣諮商心理學會林家興理事長、董氏基金會姚思遠執行長、健康與運動聯盟葉金川理事長、國立陽明大學運動健康科學研究中心陳俊忠主任,共同持台灣人憂鬱症量表呼籲

2009年10月2日 星期五

2009年-10月名人-美吾華懷特生技集團董事長-李成家

2009年-10月名人-美吾華懷特生技集團董事長-李成家


先想輸,再想贏

文/張慧心、楊育浩 整理/戴怡君、謝秉廷

28歲時,李成家就創立台灣美吾髮公司,他實在的經營企業,當選了青年創業楷模、十大傑出青年。今年已耳順之年的他,採訪時與我們分享許多寶貴的人生經驗,他說,人生處處是機會,任何時候起步都不會晚,有心才能成功!

走進賣場,美吾髮的洗髮乳、潤髮乳等產品陳列架上,這個台灣自創的品牌,已經伴隨國人的生活30多年,而背後的催生者就是美吾華懷特生技集團董事長李成家。


找你麻煩的也是貴人

「從小我很喜歡打乒乓球,當過省運的選手,一直是學校運動社團負責人,因此對經營社團很有興趣,也喜歡廣結人緣,從中『看別人,想自己』,多學多做,磨練生智慧,除了廣知天下事,還希望練就『恰到好處』的智慧。」李成家交友滿天下,是企業界公認處事最圓融的企業領袖之一。

「我比較喜歡玩啦!」李成家打趣說,他所謂的「玩」,不是亂玩,而是交朋友、運動、學習各種經驗,為未來的事業打基礎。「不論做什麼事,身體健康、心理平衡最重要。」

李成家說,健康的人看事情,比較能正面思考,遇到挫折和打擊,也比較有能力轉化成激勵的動力,一念間就改變想法和命運。他在服預官役時,抽籤分發到傘兵,很多同袍受訓時忍不住大哭,李成家心裡雖然也很害怕,但他不斷告訴自己:「別人會,我就會!」他回憶說,從上往下跳,誰不怕?但煩惱有用嗎?沒有用!既然如此,就從正面去迎接,不要鑽牛角尖。

個性看似溫和的李成家,其實是個「愈挫愈勇」的人,別人愈看不起他,他就愈要努力向上。李成家不諱言,在創業過程中,曾有很多人幫助他,也有不少人打擊他、找他麻煩,但他都能抱持一種想法:「不是只有幫你的才是貴人,找你麻煩的,在磨鍊你的也是貴人!」因此往往否極泰來,事業更上一層樓。


把最壞的想在前面

「塞翁失馬,焉知非福。」李成家深信:「任何事情只要努力過,事後一定會有收穫,只是當時沒有達到目標而已。」

此外,李成家認為,創業過程遇到驚濤駭浪時,若想「輕舟已過萬重山」,一定要「量力而為」,控管風險,避免失敗,不做超過能力的事。「人不夠、錢不夠企業會倒,人夠財夠但管理不善,也一樣會倒!所以一定要先想輸再想贏,把最壞的想在前面!」

李成家說,有最壞的打算,最好的準備,清楚現在要做什麼?下一步要做什麼?對手在做什麼?未來的目標是什麼?每個階段都為下個階段預做準備,事業當然水到渠成,事半功倍,人就不會慌。


希望國人心理衛生都很健康

養成終身運動好習慣的李成家,這幾年和太太每周兩次,到運動教室跳有氧瑜珈體適能運動;每個周日早上,則到陽明山爬山。其他時間,還會在腰間掛著計步器,鼓勵自己每天要走一萬步。「每天不走到五千步,我就不回家。即使出國不方便運動,也會以走一萬步為目標。」

年逾六十的李成家身體狀況很好,運動後也常感覺到:「精神很舒服,頭腦更清楚,決策更正確,人看起來也年輕有活力。」

李成家還有一個未實踐的心願,就是希望國人心理衛生都很健康。「未來退休有機會,我希望能到行天宮去解籤詩,藉由三言兩語、正向看問題,化解別人的困惑,讓對方帶著歡喜心、希望心而去,一定很有成就感!」李成家連做志工都十分另類,更顯示他的胸襟,和一般企業家真的很不同。

2009年9月25日 星期五

填問卷,抽禮券

總價值8500元的獎品只要動動手指頭,就有機會獲得喔!!!
董氏基金會心理衛生組所製作的「憂鬱與運動」網路問卷,現在只要上線填寫就能參加抽獎喔!
獎品有:董氏基金會心理衛生組宣導品禮券三千元一名董氏基金會心理衛生組宣導品禮券一千元三名董氏基金會心理衛生組宣導品禮券五百元五名※董氏基金會心理衛生組宣導品目錄:http://www2.jtf.org.tw/psyche/shop/
活動時間為98/09/24~98/10/05趕快來填答參加抽獎吧!!!
我要填問卷

2009年8月30日 星期日

倒數兩天!「藝起溫暖我們的心」藝人私藏品公益拍賣即將結標。

藝人捐贈私藏品響應董氏基金會災後心理健康重建工程,上網競標周杰倫、楊謹華、范瑋琪的捐贈物品,所有義賣捐款將幫助災區民眾的心理重建!
「藝起溫暖我們的心」共有10位藝人朋友熱情響應,包括周杰倫、陶晶瑩、梁靜茹、陳怡蓉、楊謹華、范瑋琪、品冠、鈕承澤、九把刀、楊丞琳。他們不但都曾分別協助基金會拍攝短片、公益廣告、憂鬱症篩檢日代言、經驗分享…等工作,以具體行動支持與關心憂鬱症朋友,今更慷慨捐出個人私藏物提供拍賣,為災後的心理健康宣導工作募款。
想獲得心中偶像的個人私藏物、並支持董氏基金會災後心理重建工程,那就在8月24日到9月2日上雅虎奇摩公益拍賣,付出你的實際行動。詳情請上:
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/jtfmh2006?ei=BIG-5&p=jtfmh2006

2009年8月24日 星期一

「藝起溫暖我們的心」

藝人私藏品公益拍賣
響應董氏基金會災後心理健康重建工程

從8月24日到9月2日歡迎上網競標周杰倫、楊謹華、范瑋琪的捐贈物品,所有義賣捐款將幫助災區民眾的心理重建!

88水災重創台灣,許多受災地區除了需提供物資救援,協助環境的恢復,災區居民的情緒狀態更需要關心!24日起上網參與公益拍賣,與周杰倫、陶晶瑩、楊謹華、梁靜茹等十位藝人一起幫助災民心理重建!
董氏基金會執行長姚思遠提醒,在風災過後的重建工作中,除了有形的建設與物質援救外,更需注意災區民眾的心理健康,心理重建是整體救災工作較後段工程,所需時間是所有工程最長的一項。董氏基金會此次邀請10位當紅藝人朋友一起響應,捐出個人私著物與收藏品,響應「藝起溫暖我們的心」公益拍賣,拍賣所得將提供董氏基金會從事災後心理健康宣導工作。10位藝人包括周杰倫、陶晶瑩、梁靜茹、陳怡蓉、楊謹華、范瑋琪、品冠、鈕承澤、九把刀、楊丞琳。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,災民遇到如此的嚴重天災後,容易產生強烈失落感及憂鬱;所引發的情緒困擾,需要長時間的調適,也需視每個人的情形,給予個別的陪伴與處遇,才能產生再出發的力量。十年前九二一震災後,董氏基金會曾執行921災後部分心理重建計畫,包括希望種子活動、兒童減壓列車、舉辦講座宣導…等系列憂鬱症防治工作。88風災後,我們希望從陪伴的角度出發,和民眾度過這段痛苦的記憶。此波行動有10位藝人朋友熱情響應,他們不但都曾分別協助基金會拍攝短片、公益廣告、憂鬱症篩檢日代言、經驗分享…等工作,以具體行動支持與關心憂鬱症朋友,今更慷慨捐出個人私藏物提供拍賣,為災後的心理健康宣導工作募款。
想獲得心中偶像的個人私藏物、並支持董氏基金會災後心理重建工程,那就在8月24日到9月2日上雅虎奇摩公益拍賣,付出你的實際行動。詳情請上:http://www.jtf.org.tw/psyche/。

2009年7月20日 星期一

董氏基金會心理衛生組網站更新快報2009.07.20

「把Happy傳出去-電子賀卡」更新

電子賀卡新貨上市,傳遞一份熱騰騰的心意給自己的親朋好友吧!!!


選擇一條屬於自己的道路


把幸福分享給需要的人


有人愛我


「連結貼紙」更新

新增實用全國心理衛生求助資訊,讓你在需要協助時,不再感到孤立無援。




「國外好站介紹」更新


Mental Health Foundation of New Zealand

2009年7月10日 星期五

董氏基金會心理衛生組網站更新快報2009.07.10

「線上投票」更新:

主題:
1、您是否有定期運動的習慣?
2、您是否曾因情緒不佳而從事運動?
投票時間:07/10~07/24

我要投票


「每天哈哈笑」更新:新增三則笑話

一、小蛇
二、動物的絕種
三、不見冰箱不掉淚


「忘憂的閱讀」更新:新增《幸福滋味:傾聽憂鬱的心聲》書籍介紹

2009年6月19日 星期五

董氏基金會心理衛生組網站更新快報2009.06.20

「把Happy傳出去-電子賀卡」更新

傳遞一份祝福給親朋好友吧


原來擁抱快樂也可以這麼容易


踏浪忘憂


一個都不能少


「連結貼紙」更新

2009年5月5日 星期二

「心靈即時通」親職教育系列講座─北部大型場次熱烈報名中!

心靈即時通-親職教育系列講座
時間:2009年5月31日 14:30~17:00
地點:國立國父紀念館演講廳
講座內容:
與心共舞紓壓體驗/羅孟真、郭若蘭 舞蹈治療師
家有維特少年-如何幫助憂鬱青少年/詹佳真 醫師
走出低谷-憂鬱症康復者的分享/劉玉璞 小姐

報名前100名者,可獲得精美手札一本

報名方式:
即日起於董氏基金會心理衛生組網站下載報名表格,填妥後傳真至02-2751-3606或02-2752-2455,並來電與工作人員確認後,即完成報名。
報名費用:免費
活動洽詢:董氏基金會心理衛生組 02-2776-6133#203
主辦單位:國際扶輪中華民國總會、董氏基金會

活動簡章、報名表下載

2009年4月17日 星期五

最新公益宣導短片「黑潮」首映 熱烈報名中


董氏基金會最新公益宣導短片「黑潮」首映記者會

片名:黑潮
片長:35分鐘
導演:鈕承澤
演員:黃鴻升(小鬼)、初家晴、李紹祥


鈕承澤導演公益短片最新作品「黑潮」和實踐大學一起搶先看
導演鈕承澤及女主角初家晴將一同出席記者會,
與大家分享拍片感想及自己的紓壓妙方,
千萬別錯過與偶像面對面的機會喔~~


時間:4月28日下午1點20分
地點:實踐大學音樂廳(台北市大直街70號)

報名截止日期:4月23日
報名請洽: 02-27766133 *206 吳先生
電子信箱:sspanzer@jtf.org.tw
報名只要留下您的姓名與電話資料,我們會幫您保留座位
座位有限!速速洽詢!

主辦單位:實踐大學、董氏基金會

2009年4月8日 星期三

大聲ㄏㄨㄚˋ出來

主辦單位

台灣憂鬱症防治協會、董氏基金會

活動說明

經濟不景氣,失業率飆升,你或是身邊的人可能正面臨失業處境?
旁人好意的話語對你來說是壓力還是助力?
利用這個機會,表達你的看法;有什麼話,就大聲ㄏㄨㄚ、出來~
為自己發聲吧!

活動時間

我要發聲:4/8--4/15晚間23:59截止
發聲結果公布:4月底
發聲獎勵抽出:5月初

發聲主題

你失業了,最討厭聽到別人對你說的一句話是?
點我開始發聲!!

發聲規則

1.避免抄襲
2.每人限投2件 / 2句
3.字數不能超過30字
4.如有大量且重複參與之狀況,基於公平原則,主辦單位保留審核其參與抽獎之權利

發聲獎勵

凡參與發聲且資料填寫完整者均可參與「參加獎」的抽獎,
共抽出20名,每名可得200元誠品圖書禮卷
得獎名單將公布於本網頁
* 如有未盡事宜,以主辦單位網頁公布資訊為主

2009年3月27日 星期五

四月份【心靈即時通】情緒教育講座熱烈報名中

總為青春期的孩子心煩意亂?
不明白孩子不快樂的情緒總像一團糾結的毛線,理不清、剪還亂?
快樂有跡可循,何不調個角度、學習共處
讓你們彼此的心靈即時通!



隨著社會的變遷,經濟型態的改變,家庭結構也與過去有所不同。
台灣社會面臨出生率及生育率逐年降低的情況,家庭「少子化」的現象也越趨嚴重,
青少年所面臨競爭的環境,所承受的家庭壓力及課業壓力也與過去大為不同。
當課業愈來愈重,愈來愈多的情況下,壓力愈來愈大,也愈來愈挫折。
有些青少年進而產生憂鬱狀況或其他偏差行為。

有鑒於此,董氏基金會于2009開始舉辦「心靈即時通」情緒教育講座,
活動目的在於加強家長及老師對於青少年心理健康相關知識的認知及傾聽陪伴的能力,
期盼透過第一線與孩子的互動歷程,落實推動青少年憂鬱症及自殺防治工作,協助青少年解開憂鬱的結



四月份講座資訊

<場次一>
課程時間:2009年4月17日(五) 13:30~15:30
活動地點:敦化國中4樓展覽廳
參加對象:對家庭教育有興趣之家長
報名費用:免費,並贈送實用手冊及精美雜誌
課程主題:正向教育。從心開始
課程講師:謝文宜 教授 (董氏基金會心理健康促進諮詢委員、實踐大學社會工作學系主任)
課程介紹:
1.介紹正向心理學及對青少年的影響
2.認士正向情緒及主觀幸福感之培養技巧
3.正向管教策略應用(正向語言、正向評估問題)

<場次二>
課程時間:2009年4月25日 (六) 09:00~12:10
活動地點:高雄市婦女館演講廳
參加對象:對家庭教育有興趣之教師及家長
報名費用:免費,並贈送實用手冊及精美雜誌
課程主題1:解讀青少年溝通密碼
課程講師:羅秋怡 心理師 (董氏基金會心情頻道聊天室駐診心理師、台南上善治療所所長)
課程介紹:
1.青少年常見情緒困擾之成因與影響
2.負向情緒中親子的溝通與互動技巧
3.陪伴與傾聽技巧之介紹
4.語言的力量:如何鼓勵與指導

課程主題2:情緒教育的第一堂課
課程講師:鍾素英 心理師 (高雄凱旋醫院臨床心理科主任)
課程介紹:
1.介紹常見青少年憂鬱症疾病
2.個人情緒管理技巧與策略
3.介紹檢視情緒技巧


相關活動訊息請上董氏基金會 心理衛生組網站http://www.jtf.org.tw/psyche/

或洽02-2776-6133#204 張小姐、07-357-7851 林小姐

2009年3月2日 星期一

心靈即時通--親職教育講座



【心靈即時通】親職教育講座 報名表
* 活動時間:98年4月25日(六) 9:00~12:10
* 活動地點:高雄市政府社會局婦女館演講廳(高雄市三民區九如一路777號)
* 參加對象:學校家長
* 主辦單位:董氏基金會
* 報名截止日期:98年4月21日
姓 名 性 別 □男 □女
服務單位 職 稱
聯絡電話 (公) (手機)
E-mail
報名聯絡:董氏基金會心理衛生組 林曉瑜 小姐
電話:(07)384-1927傳真:(07)385-3820 E-mail:arroba@jtf.org.tw
※ 備 註:
 本表若不足填寫,請自行影印使用。傳真報名表後,請來電詢問本會是否收到報名資料。謝謝!

2009年2月10日 星期二

董氏基金會南部辦公室招募志工

董氏基金會南部辦公室招募志工

‧志工性質:行政暨活動志工
‧人數需求:20人(一般民眾與大專院校同學皆可報名)
‧服務期間:98年3月1日起至98年8月31日止,一期為半年
‧服務時段:週一至週五,上午8:30~下午5:30(排班制)
‧服務內容:處理行政業務及支援外部活動,協助至校園、社區推廣並宣導心理衛生工作
‧服務地點:董氏基金會南部辦公室(高雄市三民區大順二路468號8樓之2)
‧志工說明暨培訓課程:98年2月18日、98年2月19日二天上午09:00-12:00
‧報名方式:填妥附件之報名表後寄至arroba@jtf.org.tw傳真(07)385-3820,報名參加志 工說明暨培訓課程,課程結束後安排面談時間,經面談通過後通知,正式成為董氏基金會心理衛生組志工。
‧注意事項:1.依照服務時數發給志工服務時數證明,本會將不發給志工服務紀錄冊。
2.參加志工說明會暨培訓課程名額40人,額滿為止。
3.繳交報名表後請務必來電確認,洽詢電話 (07)387-7851 林小姐

http://www.jtf.org.tw/psyche/files/志工個人報名表.doc