為自己找出運動的理由吧!

想運動卻總是喊沒時間?或是根本不喜歡運動，還找不出動機?來看看這些樂動企業領導者的運動經驗分享，聽聽這些忙得不可開交的領導者，如何為自己找出運動的時間及興趣，去找出要運動的理由吧!!

董氏基金會邀請各界的領導者，包括長庚生技集團董事長楊定一、王品集團董事長戴勝益、太平洋SOGO百貨董事長黃晴雯，雞排英雄導演葉天倫，各領域傑出的領導者，都有一套獨特運動紓壓方法，想知道更多獨家的運動紓壓經驗分享，請上http://www2.jtf.org.tw/psyche/sportrelief/happy.php

自殺防治網1月新訊，開春樂動迎新年

   一元復始萬象更新!

   雖然日子一天一天過，

   但我們的心情卻有著高低起伏不同樣貌!

   學習了解自己的心情，練習處理、接受並轉化想法，

   會幫助我們在新的一年獲得更多成長唷!

   來自殺防治網瀏覽文章吧~

   讓知識文章充實頭腦，

   讓心靈小品富足心靈、迎接挑戰！

 

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   自殺防治網站：http://www.jtf.org.tw/suicide_prevention/index.htm

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