2017年12月10日 星期日

《情緒快篩,克「心流感」》



預防「心病」,來情緒快篩吧!
幫助自己也幫助他人,還能開心中獎喔!

濕冷的天氣,自己或是身邊的人總是悶悶的、提不起勁?
預防感冒可以快篩,預防「心病」也可以情緒快篩喔!

即日起至122日,
上網填寫情緒篩檢量表,
(活動網址:http://www2.jtf.org.tw/psyche/2017wawa/)
只要一分鐘,就能知道自己的情緒狀態,還有機會抽到各式精美禮品!
另外為鼓勵大家關心家中長輩,我們也特別設置「長者特別獎」
歡迎大家多邀請長輩一起進行情緒檢測喔!


搜尋關鍵字:#情緒快篩 #心流感


2017年11月21日 星期二

【凝聚陪伴憂鬱青少年的力量,強力募集票數中】

親愛的朋友們,謝謝您們對我們的支持及參與投票。至今日截止,我們距離入選票數差距約1500票,懇請還沒投票的朋友上網投票,已投過票的朋友請幫忙傳寄貼問,支持董氏基金會心理衛生中心,幫助憂鬱青少年笑容重現!
台灣平均每五個青少年,就有一人有明顯憂鬱情緒需要專業協助。請支持董氏基金會心理衛生中心募集經費,於缺乏輔導資源的學校推展「憂鬱青少年悅納自我陪伴行動方案」,即日起上網投下您的一票,與我們共同讓孩子們笑容重現,還能參與抽獎喔!










您的一票,陪伴憂鬱青少年微笑
活動參與方式:
Step1 進入投票頁面https://goo.gl/XqQabM
Step2 完成 Facebook&手機認證
Step3 搜尋 提案單位「董氏基金會」或提案編號「8B2100進行投票
Step4 將「謝謝xxx將寶貴的1票投給-財團法人董氏基金會」訊息截圖
Step5 上傳截圖於此FB貼文https://goo.gl/xwVL37 ,並Tag一位朋友留言「凝聚陪伴憂鬱青少年的力量,強力募集票數中
例如:
@柔柔,「凝聚陪伴憂鬱青少年的力量,強力募集票數中


即日起至11/26()23:59,完成上述五步驟,就有機會抽中價值超過300元的紓壓禮盒!越多人參加送出的禮盒數量就越多喔!讓我們一起聚集力量,讓孩子們笑容重現!

2017年11月20日 星期一

(好康報馬仔) 參與線上活動,有機會抽到運動獎品喔!

天氣轉涼又到了進補時間
是不是常常吃著薑母鴨、羊肉爐等
記得大吃大喝完也要運動喔~
小心,久久不動,會變成「沙發馬鈴薯」喔!
相當多的路跑賽事都在11月舉行
找一個你喜歡的路跑,揪朋友一起運動。
也可以找離家附近的學校、公園或運動中心跑步運動
或是參考其他民眾分享的跑步熱點喔!
參與跑步運動之餘,和朋友們分享自己喜歡的跑步地點及上傳照片,就有機會抽中運動獎品喔!
※邊跑邊照,Share你的跑步熱點!-活動專區連結:https://goo.gl/L3sTjT
休息時間一同揪親朋好友們來挑戰「大洋洲趣味問答挑戰」!!一樣可以參加抽獎喔!!
大洋洲挑戰傳送門
大洋洲答題祕笈

2017年11月15日 星期三

【告急告急,董氏基金會心理衛生中心需要您的一票】

親愛的朋友們,謝謝您們對我們的支持及參與投票。至今日截止,我們距離入選票數差距約1500票,懇請還沒投票的朋友上網投票,已投過票的朋友請幫忙傳寄貼問,支持董氏基金會心理衛生中心,幫助憂鬱青少年笑容重現!
台灣平均每五個青少年,就有一人有明顯憂鬱情緒需要專業協助。請支持董氏基金會心理衛生中心募集經費,於缺乏輔導資源的學校推展「憂鬱青少年悅納自我陪伴行動方案」,即日起上網投下您的一票,與我們共同讓孩子們笑容重現,還能參與抽獎喔!







您的一票,陪伴憂鬱青少年微笑
活動參與方式:
Step1 進入投票頁面https://goo.gl/XqQabM  
Step2 完成 Facebook&手機認證
Step3 搜尋「提案單位:董氏基金會或提案編號: 8B2100」進行投票。
Step4 將「謝謝xxx將寶貴的1票投給-財團法人董氏基金會」訊息截圖
Step5 上傳截圖於此FB貼文https://goo.gl/7Ghvnp ,並Tag一位朋友留言「告急告急,董氏基金會心理衛生中心需要您的一票」 
例如: 











@柔柔,「告急告急,董氏基金會心理衛生中心需要您的一票


即日起至11/21()23:59,完成上述五步驟,就有機會抽中價值超過300元的紓壓禮盒!越多人參加送出的禮盒數量就越多喔!讓我們一起聚集力量,讓孩子們笑容重現!

2017年11月13日 星期一

(好康報報) 參與線上活動,有機會抽到運動獎品喔!

秋風攜爽的11月,最適合做什麼呢?就是,跑步去!
相當多的路跑賽事都在這個月舉行,如鹿港馬、澎湖馬
找一個喜歡的路跑,揪朋友一起運動。
如沒參加賽事,你也可以找離家附近的學校、公園或運動中心跑步喔!
參與跑步運動之餘,和朋友們分享自己喜歡的跑步地點及上傳照片,就有機會抽中運動獎品喔!
※邊跑邊照,Share你的跑步熱點!-活動專區連結:https://goo.gl/L3sTjT
休息時間一同揪親朋好友們來挑戰「大洋洲趣味問答挑戰」!!一樣可以參加抽獎喔!!
大洋洲挑戰傳送門
大洋洲答題祕笈

2017年11月9日 星期四

【一個小動作,做公益還能抽好禮】

【一個小動作,做公益還能抽好禮】
一個小動作可以做什麼?能夠幫助憂鬱青少年笑容重現、悅納自我!
台灣平均每五個青少年,就有一人有明顯憂鬱情緒需要專業協助。請支持董氏基金會心理衛生中心募集經費,於缺乏輔導資源的學校推展「憂鬱青少年悅納自我陪伴行動方案」,即日起上網投下您的一票,與我們共同讓孩子們笑容重現,還能參與抽獎喔!

您的一票,陪伴憂鬱青少年微笑
活動參與方式:
Step1 進入投票頁面https://goo.gl/XqQabM  
Step2 完成 Facebook&手機認證
Step3 搜尋「提案單位:董氏基金會或提案編號: 8B2100」進行投票。
Step4 將「謝謝xxx將寶貴的1票投給-財團法人董氏基金會」訊息截圖
Step5 上傳截圖於此FB貼文https://goo.gl/RTsTP1 ,並Tag一位朋友留言「一個小動作,做公益還能抽好禮」 
例如:@柔柔,「一個小動作,做公益還能抽好禮


即日起至11/14()23:59,完成上述五步驟,就有機會抽中價值超過300元的紓壓禮盒!越多人參加送出的禮盒數量就越多喔!讓我們一起聚集力量,讓孩子們笑容重現!

2017年11月1日 星期三

【一分鐘做公益,還有機會中獎喔!】

一分鐘可以做什麼?一分鐘能夠幫助憂鬱青少年笑容重現、悅納自我!
台灣平均每五個青少年,就有一人有明顯憂鬱情緒需要專業協助。請支持董氏基金會心理衛生中心募集經費,於缺乏輔導資源的學校推展「憂鬱青少年悅納自我陪伴行動方案」,即日起上網投下您的一票,與我們共同讓孩子們笑容重現,還能參與抽獎喔!
 您的一票,陪伴憂鬱青少年微笑
活動參與方式:
Step1 進入投票頁面https://goo.gl/XqQabM  
Step2 完成 Facebook&手機認證
Step3 搜尋「提案單位:董氏基金會或提案編號: 8B2100」進行投票。
Step4 將「謝謝xxx將寶貴的1票投給-財團法人董氏基金會」訊息截圖
Step5 上傳截圖於此FB貼文https://goo.gl/sd1r8Q,並Tag一位朋友留言「一分鐘做公益,還有機會中獎喔!」 
例如: @柔柔,「一分鐘做公益,還有機會中獎喔!


即日起至11/7()23:59,完成上述五步驟,就有機會抽中價值超過300元的紓壓禮盒!越多人參加送出的禮盒數量就越多喔!讓我們一起聚集力量,讓孩子們笑容重現!

2017年10月27日 星期五

(網路活動)「邊跑邊照,Share你的跑步熱點!」活動開始囉!

回想一下,上次跑步流汗是什麼時候呢?
跑步運動可以增加腦內啡,讓你有好心情
也可以分泌腎上腺素,對抗壓力喔!

最新臉書網路活動-「邊跑邊照,Share你的跑步熱點!
※邊跑邊照,Share你的跑步熱點!-活動專區連結:https://goo.gl/yL2nf1
趁著這次活動,給自己一些動力,跑起來,繼續維持運動習慣吧!!
想想自己最喜歡的地方,跑步去!

揪團一起跑步打卡,分享自己跑步熱點,增加更多趣味,還有機會抽中運動手環喔!!!

2017年10月25日 星期三

【好康報馬仔】「美洲」古城探險趣味問答挑戰

【好康報馬仔】「美洲」古城探險趣味問答挑戰

全運會在宜蘭舉行
趕快動一動,一起為選手們加油~

而本階段-美洲版最後進入倒數囉!
還沒參與五大洲古城探險趣味問答的朋友們
趕快抓緊時間喔~截止日到10/31

一同上網填答,就有機會獲得精美運動用品喔!
快揪親朋好友們一起來挑戰!挑戰傳送門
答題祕笈


2017年10月15日 星期日

董氏基金會公益快樂購10月份促銷方案

董氏基金會公益快樂購10月份促銷方案
公益快樂購:http://shop.etmh.org/
一、身心放鬆組,促銷價350
商品簡介:
生活壓力大,有什麼簡單又有效的紓壓方式呢?超值紓壓小物組,還不快下手搶購?再晚就沒有囉!
可愛的玫瑰花搥搥痠痛的肩頸、用小樹苗按摩球紓緩緊繃的手臂,或是為自己泡杯茶,讓頭腦放空,傾聽身體的聲音,讓身心達到放鬆與平衡!另外,也別忘了繼續追蹤我們年底一連串的促銷活動喔!
商品說明:
紓壓小物花型減壓槌
一朵永不凋謝的玫瑰,送禮自用兩相宜,送給親愛的那個人,除了能夠表達愛,更能紓解一身的壓力
小樹苗按摩球
小巧好攜帶的按摩器,360度旋轉式滾珠設計,可針對穴位輕壓,配合以按、滾、壓等方法進行按摩,達到消除身心疲勞的效果。另外,可愛的培栽造型設計,還可擺放於各個角落作為裝飾唷!
放輕鬆(CD)
忙碌緊張的生活型中,現代人往往忘了放輕鬆的真正感覺,也不知道在重重壓力下,怎麼讓自己達到放鬆的境界。「放輕鬆」有聲書提供文字及有音樂背景引導之CD,介紹腹式呼吸、漸進式放鬆及想像式放鬆等放鬆方法,每個人每天只要花一點點時間練習,就可能坦然處理壓力反應、體會真正的放鬆!
二、十月健康月線上影展,全館影片7折優惠
商品簡介:
大家都知道身體健康是生活很重要的關鍵,而你知道是「心理健康」也一樣重要嗎呢?我們平常身體抱恙會多留意、會就醫,那心情陷入低潮、有憂鬱情緒時你也曾注意到嗎?
你可以透過我們推出的各種影片,了解生活中有哪些事情會造成心理壓力,當遇到壓力時會出現什麼狀況?或者讓陷入低潮的心情得到舒緩的管道及方式。
三、活力出擊,買擊出快樂TIME送活力熊擦擦布,特惠價399
商品簡介:
心中有怒氣無處發洩嗎?源源不絕的工作壓力你煩躁不已嗎?那就拿起搥一搥擊出快樂TIME,發洩心中的不快樂,現在購買還另外附贈活力熊擦擦布,擦亮螢幕或眼鏡,找回生活的活力!
商品說明:
擊出快樂time
不但能當作擺放桌上的時鐘,還能當出氣沙包使用,用力一槌就能打擊壞心情,重新振奮精神再出發!!
活力熊擦擦布

個別紙盒包裝。 小巧好攜帶,方便擦拭及收納,隨時讓螢幕亮晶晶,擦亮視野。



2017年10月10日 星期二

【好康報馬仔】「美洲」古城探險趣味問答挑戰

【好康報馬仔】「美洲」古城探險趣味問答挑戰
你喜歡跑步嗎?
喜歡跟著大家朝著同個目標前進嗎?
運動可以讓你有好心情
別忘了多補充水分喔!

即日起至10/31,只要答對,就機會獲得精美運動用品喔!!
快揪你的好朋友一起填答吧!
挑戰傳送門
答題祕笈
http://bit.ly/2gP71pk



2017年9月20日 星期三

心情頻道聊天室


從幼兒園、國小、國中,甚至是高中、大學……

在人生不同的階段裡,遇到了不同的老師,

有沒有哪位老師讓你印象深刻、在你離開校園生活後仍深深影響著你的呢?

或者你對哪位老師充滿感恩卻不知如何向他表達謝意呢?

歡迎你在本週五(9/22)20:00~21:30到《心情頻道聊天室》聊聊喔~




另外,若你心中有其他煩惱,想找人聊聊天,

星期五晚上八點到九點半,

受到網友長期支持與喜愛的《
心情頻道聊天室》,

有專業心理師、醫師與你聊聊、為你解惑,

週週都有不同的主題,邀請你一同上線討論!

2017年9月12日 星期二

【好康報報】「美洲」古城探險趣味問答挑戰

【好康報報】「美洲」古城探險趣味問答挑戰
知道各洲有哪些特色古城嗎?
歡迎你一起加入我們的行列~
目前古城探險已從非洲踏上「美洲」囉!
一起開拓視野認識美洲別具特色的古城吧~

即日起至10/31,線上回答問題就有機會獲得精美運動用品!
快揪你的好朋友一起填答吧!
挑戰傳送門
答題祕笈



2017年8月21日 星期一

【好康活動】「非洲」古城探險趣味問答挑戰

世大運已如火如荼舉行囉~
一起為中華健兒加油吧!!!

而本階段-非洲版最後進入倒數囉!
還沒參與五大洲古城探險趣味問答的朋友們
趕快抓緊時間喔~

一同上網填答,就有機會獲得精美運動用品喔!
快揪親朋好友們一起來挑戰!
答題祕笈
挑戰傳送門



2017年8月14日 星期一

「SMILE生活行動」書籤卡免費提供喔!

董氏基金會最新推出「SMILE」生活行動書籤卡,
讓你知道怎麼用SleepMemoryInterestLoveExercise
紓壓又能維持好心情。
隨身攜帶的書籤形式,便於時時提醒自己喔!
 (歡迎來電索取,數量有限)

索取專線:02-2776-6133#204

2017年8月7日 星期一

心情頻道聊天室線上聊

酷熱的暑假,想放鬆找不到地方去嗎?
或是你有絕佳的舒壓秘密基地想推薦給大家呢?
或是心中有其他煩惱,想找人聊聊天?
受到網友長期支持與喜愛的《心情頻道聊天室》
有專業心理師、醫師與你聊聊、為你解惑,
週週都有不同的主題,邀請你一同上線討論!
本周811日聊天室主題:能讓自己放鬆的地方
歡迎你於星期五晚上八點到九點半,
和我們一起分享想推薦給大家的放鬆之處喔!



2017年8月2日 星期三

來看看JR紀言愷如何和小朋友「呼朋引伴跑步趣」吧!

來看看JR紀言愷如何和小朋友「呼朋引伴跑步趣」吧!
暑假前夕,有長期跑步、運動習慣的藝人JR紀言愷,特別因應董氏基金會之邀請,到龍安國小參加「呼朋引伴跑步趣」記者會,分享運動紓壓的好處。JR紀言愷也和龍安國小的同學們挑戰「攻城堡」趣味競賽,會中也發佈董氏基金會最新調查結果,發現「和朋友一起跑步」會讓孩子對運動更有勁!當天還發生了哪些有趣的事呢?我們一起來看看吧!

https://www.youtube.com/watch?v=-YDriGrV6rE

2017年7月30日 星期日

2017年08月公益快樂購促銷方案

201708月公益快樂購促銷方案
一、超值紓壓組合
商品內容:
促銷第一波《超值紓壓組》,促銷價220
商品簡介:
許多人都知道養成紓壓習慣對情緒的紓解及身心健康有很大的幫助,但有時候,想好好放鬆一下,卻又想不到可以用什麼方式,因此,我們推出「紓壓小物」組合,老師可以當成教材,或是放在班上讓孩子應用,學習適時紓壓。
八月份為促銷第一波,別忘了繼續追蹤我們下半年度的促銷活動喔!

商品說明:
紓壓小物花型減壓槌
一朵永不凋謝的玫瑰,送禮自用兩相宜,送給親愛的那個人,除了能夠表達愛,更能紓解一身的壓力
【尺寸】約33cm
【材質】外部材質毛絨、花瓣填充物PP棉、棒槌絨布包裹木棍
【重量】80g
【款式】紅玫瑰、黃玫瑰兩色(採隨機出貨)

小樹苗按摩球
小巧好攜帶的按摩器,360度旋轉式滾珠設計,可針對穴位輕壓,配合以按、滾、壓等方法進行按摩,達到消除身心疲勞的效果。另外,可愛的培栽造型設計,還可擺放於各個角落作為裝飾唷!
【材質】PP、鋼珠
【尺寸】長4.7cm x 4.7cm x 6.5cm
【重量】80g

Funny Cat
是否經常覺得長時間使用電腦、閱讀書籍肩頸痠痛、血液循環不好呢?讓可愛的貓咪幫你舒緩肩頸,讓你每天充滿活力!討喜又輕巧的造型,攜帶方便、操作便利,自己就能做的穴道按摩,絕對讓你超放鬆!
【顏色】淺藍、淺綠2(隨機出貨)
【尺寸】10cm x 9cm
【材質】樹脂 (耐摔 安全無毒)

二、浪漫花語
商品內容:買雙色玫瑰花槌送戀愛論一本。198(原價398)
商品簡介:
一年一度的七夕又到了,美麗的節日正是許多人體驗戀愛滋味的時節,還在為不知道情人節禮物要送什麼而煩惱嗎?或是想為心儀的對象製造一場印象深刻的告白嗎?高人氣的玫瑰花槌正是你最佳選擇!讓超討喜的外觀吸引住他/她的目光,除了能為你說出對他/她的心意,它同時也是生活中經絡舒壓的必備品喔!
然而,有人在享受戀愛的滋味,也有人正面臨失戀的傷痛。無論你是希望能找到感情持續揍下去的訣竅,或是想快點走出失戀的傷心日子,此時搭配「秘笈」──《戀愛論》,透過專家的說明和分享,讓你對愛情更加了解、生活更愉快。
商品說明:
紓壓小物花型減壓槌
一朵永不凋謝的玫瑰,送禮自用兩相宜,送給親愛的那個人,除了能夠表達愛,更能紓解一身的壓力
【尺寸】約33cm
【材質】外部材質毛絨、花瓣填充物PP棉、棒槌絨布包裹木棍
【重量】80g
【款式】紅玫瑰、黃玫瑰兩色(採隨機出貨)

戀愛論
本書由作者林顯宗教授累積多年、蒐集各家愛情理論與學說,結合理論與現實生活,提供讀者多元的愛情觀點,包括心理學家認為愛是基於心理需求而產生各式的行動,因此能激勵人心;哲學家或文學家則以不同形式的現象語言分析或描述愛情;科學家利用實驗來証明愛情的發生是生理反應的現象;社會學者則就個人、環境、時間等的進展,說明愛情的發生與歷程會經過種種驗證而有不同結果。不同的理論觀點,讀者可由此對應自己的愛情過程。本書也提供如何吸引戀人的方法,學習培養好的特質,讓每個人的愛情路上走得更順利。
【作者】林顯宗 / 政大社會系教授

三、炎炎夏日放輕鬆
商品內容:HAPPY娃娃紓壓頸枕+轉念筒
原價190,特惠價150
商品簡介:
炙熱的天氣,偶爾只想偷懶窩在冷氣房休息,這時候HAPPY娃娃紓壓頸枕及趣味轉念筒絕對是伴你悠哉放鬆的最佳小物。可以玩玩轉念筒的迷宮關卡,同時枕著Q彈的頸枕避免肩頸痠痛,讓你度過悠閒的夏日午後。
商品說明:
HAPPY娃娃紓壓頸枕
充氣式設計,攜帶方便不佔空間;可以完全支撐頭頸,舒緩因久坐的勞累感。不論是在家裡、辦公室、教室或車上,充氣頸枕總是能將您的頭頸舒服地承托著,免於東倒西歪的不適感。高質感的充氣枕使用高級橡膠作內膽,外面植絨,觸感Q彈不傷肌膚!
【尺寸】長39cm x 24cm x 10cm
【材質】用植絨PVC料經高頻熱壓成型,倒閥門氣嘴,具有雙層防漏氣滲氣功能。
(充氣或放氣時捏扁氣門嘴,保險珠會自動脫離氣門口)

轉念筒
腦袋打結了嗎?被負面情緒包圍了嗎?那就快來使用趣味轉念筒吧!想把錢拿出來可沒那麼容易,挑戰你的智慧與耐心,訓練自己的專注力。讓你跳脫混亂的思緒,轉移注意力,也學會換個角度思考,好運隨之而來!
【尺寸】9cm x 9cm x 9cm
【材質】硬質透明塑料,外有紙盒包裝