「得知罹患疾病時，病人面臨了巨大的心理衝擊，這些心理衝擊可以「悲傷5階段」來理解，包括了否定、憤怒、討價還價、沮喪，到慢慢地能夠接受事實。」
當年齡漸長身體老化，疾病的影響更甚，種種跡象都是人生不同階段的挑戰，在面對這些時如何沉穩得安定內心，能把握當下並放下執著，重新找回生命的主導，是每個人都將要面對的課題。
#董氏基金會
#老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #憂鬱
熟齡談心室，邀您＂療＂心事直播系列影片：
參考<熟齡談心室，邀您＂療＂心事 ft.平路>
參考<熟齡談心室，邀您＂療＂心事ft.陳淑麗>
「國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心研究發現，國內50歲以上憂鬱症盛行率達到16.3%，但高達7成未就醫，而在27%尋求治療者中，最終僅11%得到有效治療，顯示就醫率偏低。」
這麼低的就醫率，說明身邊的長輩可能正受憂鬱之苦卻不自知！我們該如何判斷是否罹患老年憂鬱症呢？ 從長輩表達的蛛絲馬跡找出線索！
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #憂鬱
老年憂鬱防治專欄文章：
參考老年憂鬱防治專欄文章<銀色海嘯的黑色暗潮>
想像過退休後的自己，或是已邁入銀齡的你，過著什麼樣的生活呢？做個測驗，看看自己老年生活怎麼過！
作答完畢還可以參加抽獎喔，把握機會一舉兩得！
抽獎內容：總價值超過5000元的商品券、令人愛不釋手的紓壓小物禮盒和特色桌遊、多本好書。
活動日期：
2023年7月16日至8月16日
抽獎資格：
完成測驗並留下姓名、電話、電子信箱，才符合抽獎資格。
快來參加抽獎，有機會獲得商品券和多樣禮物！
https://www.surveycake.com/s/wWvKR
阿公阿嬤、阿姨伯伯生活中最得心應手的是什麼呢？
而身為銀髮族的你，做什麼事情讓你心情好、樂此不疲呢？
是烹飪、畫畫、寫字，還是運動、唱歌、跳舞？或是種植花花草草、照顧寵物呢？
用照片或短文，分享長者展現在生活中的活力吧！
投稿方式：
1.網路表單投稿: https://forms.gle/CNJ8AJCCLMqxfdMW7
2.下載紙本報名表:(https://reurl.cc/8jWxvg)
填妥後連同作品寄至「105台北市松山區復興北路57號12樓之3 董氏基金會 心理衛生中心」
◎詳情請見董氏基金會華文心理健康網：https://reurl.cc/8jWxvg
【＂從心＂看樂齡】節目轉分享、抽禮券！
上個月你有聽主持人譚艾珍與兩位來賓的直播分享嗎？
沒有參加到直播的民眾一起來回顧五月精彩的影片吧！
即日起至6/11(日)，只要觀看「＂從心＂看樂齡」節目銀髮作家黃育清與草編CEO林三元的直播影片，並分享自己日常生活中最擅長的小事，即可抽五百元禮券喔！
【聽他們的故事】參加直播、抽好禮！
「＂從心＂看樂齡」直播節目，每個月會邀請兩位來賓分享他們的故事，快來看看接下來有哪些來賓！也歡迎許願想聽哪些來賓分享故事，或許願望會成真喔😊
趕緊將上方直播時間記在行事曆，或追蹤「董氏基金會心理衛生中心」FB粉專，把握與他們直播互動、抽好禮的機會唷！
參加志工服務，替生活增加新的色彩，閒暇之餘同時回饋社會！
董氏基金會心理衛生中心邀請您加入我們的志工行列，為幫助憂鬱青少年盡一份心力！
只要您具備服務熱忱，有耐心、細心，歡迎您成為我們的發票核對志工，協助核對民眾捐予本會的紙本發票！服務志工可獲得服務時數與感謝小禮。
服務資訊
Ÿ 服務內容：整理發票，核對發票兌獎。
(備註：核對方式可利用手機掃描QR code對獎，若以此方式進行敬請準備手機與充電線以利作業。)
Ÿ 服務時段：週一至週五09:00~12:00、13:30~17:30，依服務時段排班，每週至少能服務4個時段。
Ÿ 服務地點：董氏基金會 心理衛生中心(臺北市松山區復興北路57號12樓之3)。
Ÿ 服務時間：預估於5/8-10/31，實際結束時間視情況彈性調整。(可連續服務數個月)
Ÿ 回饋：服務結束後本會將提供志工服務時數證明，服務時間累積贈送感謝小禮。
報名資訊
Ÿ 報名方式：請點擊連結：https://www.surveycake.com/s/k6pvL，
或掃QRcode線上報名，亦可來電洽詢02-27766133 轉211林先生。
Ÿ 注意事項：敬請儘量填寫可服務時段以利安排。
最夯、最酷的樂動紓壓5招會了嗎？ 自創、改編或與其他運動項目結合，讓運動變得更有趣！快向大家展現你的樂動紓壓五招 無論用繪畫、照片或影片，只要show出來就有機會獲得高額商品券或禮券！ 還有機會與神秘嘉賓面對面互動喔！
(1)徵件日期：即日起至4月28日(暫)
(2)評審評選(暫)：2023年5月05日~29日
(3)得獎公布(暫)：2023年6月16日
※以上活動日期將以【董氏基金會網站】與【線上google報名表】之日期為主，董氏基金會保有變更活動日期之權利。
活動詳情請見:https://reurl.cc/ykR2YE
