快樂就JUMP，跳繩555」

「快樂就JUMP，跳繩555」，董氏基金會針對不同年齡層，製作兩支「活力跳繩操」影片，歡迎大家上網觀看及練跳，享受跳繩運動的樂趣，還能做為所有運動的暖身動作，讓你跳出好心情喔！

請搜尋「跑跳好心情」官網(http://goo.gl/0oq7Bs)→跳繩教學→影音教學