互動式影音-探險王

你喜歡玩射擊嗎？

愛玩互動遊戲嗎？

董氏基金會最新推出一款互動式影音-探險王，

一起與主角阿光來趟航海尋寶之旅，

並在射擊遊戲過程中，

可以一一擊倒所有怪物

找到屬於自己的「SMILE」。

記得將這個找快樂生活的祕訣和好友分享吧!

「探險王」互動式影音連結：http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=1429&ML=2

快樂就JUMP，跳繩555」

「快樂就JUMP，跳繩555」，董氏基金會針對不同年齡層，製作兩支「活力跳繩操」影片，歡迎大家上網觀看及練跳，享受跳繩運動的樂趣，還能做為所有運動的暖身動作，讓你跳出好心情喔！

請搜尋「跑跳好心情」官網(http://goo.gl/0oq7Bs)→跳繩教學→影音教學

「線上篩檢心行動｣

檢視心情，還能抽獎喔!

最近壓力很大嗎? 覺得有點悶悶的、說不出來自己的心情?

即日起~11月20日，上華文心理健康網(www.etmh.org)或「2016線上篩檢心行動｣
(活動網址：http://www2.jtf.org.tw/psyche/2016tdsd/index.htm)，就能檢視自己的情緒，
同時還有機會抽到各式精美禮品！
 

搜尋關鍵字：線上篩檢心行動

獎品參考如下

多功能Fighting熊筆袋-------10個

Super熊萬用拉環-----10個

HAPPY娃娃鼠墊記事--------------10個

Learned Happiness快樂手札-----10個

樂心弟迴紋針頁籤-----------------10個
 

活動網址：http://www2.jtf.org.tw/psyche/2016tdsd/index.htm

 

歡迎踴躍參加!!

♪和最喜歡的頁面合照，就能參加抽獎喔♪

♪和最喜歡的頁面合照，就能參加抽獎喔♪

即日起至10/15，
只要到525我愛我活力青少女行動官方網站
http://www2.jtf.org.tw/psyche/525/index.php
與你最喜歡的頁面合照，上傳到【我愛我 謝謝我】粉絲專頁，

https://www.facebook.com/events/1657911947870913/?active_tab=posts

留言寫下「我愛我，謝謝我_______」並標記兩個朋友，
邀請他們一起愛自己~
就有機會獲得
代言人孟耿如親筆簽名的紓壓球
及董氏基金會、聯合利華準備的精美禮物喔~

心情頻道聊天室招募線上服務志工囉~

心情頻道聊天室招募線上服務志工囉~

您擅於傾聽?喜歡幫助別人?

只要您具服務熱忱、會使用網路系統，

就有機會成為在每週五發揮您的助人熱情喔！

＊招募對象：

大二以上大專院校學生，就讀心理衛生相關背景之系所，或輔導相關社團。

＊每週五和晚上8:00-9:30可固定服務時間達1小時半(含)以上者，半年基本服務時數須達4小時，每2月至少值1班(1.5小時-時間可再議)。

心情頻道聊天室是一個每週執行一次的心情交流平台，

讓民眾在每週五晚間能於聊天室中抒發自己的心情。

同時也會邀請到心理、諮商背景的專家，與網友互動、協助網友解決心中的疑惑

請填妥以下資料，於10/21前寄至信箱wawa@jtf.org.tw

＊姓名：

＊性別

＊學校、科系(所)：

＊年級：

＊聯絡電話：

＊e-mail：

詳情可撥打電話：02-27766133#203(張小姐)

~心情頻道聊天室，歡迎您的加入~

http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=789&ML=4

「你發現我的存在了嗎？」Mr. Blue憂鬱防治短片

「你發現我的存在了嗎?」

晚上睡不好，白天卻昏昏欲睡？

對事情沒什麼興趣，心情持續低落？

總是看不到自己的價值...

保守估計全臺灣至少有100萬人罹患輕、中、重度憂鬱症，

平均每10位成年人就有一位有明顯憂鬱情緒；

每5位青少年，就有一人有憂鬱症，

但就診率卻很低...

你，發現「他」的存在了嗎？

董氏基金會邀請人氣模仿王陳漢典，

化身為Mr. Blue憂鬱先生，

他將告訴你，憂鬱對我們的影響
Mr. Blue憂鬱防治短片

也可以點選以下網址，檢視自己的情緒喔

http://goo.gl/lQOiYH

~認同請分享~

影片版權為董氏基金會所有:www.etmh.org

活躍老年照片募集比賽

好消息!好消息!好消息!

「活躍老年-照片募集比賽」開跑了!

你擁有精彩又多元的老年生活嗎?你是個熱愛運動又有多元興趣的長者嗎?

想跟大家分享你的活躍老年生活嗎?想將自己的正向能量傳遞給更多人嗎?

那就快用鏡頭記錄下長者快樂的每一刻吧!

無論你是一般民眾或65歲以上長者，只要拍下活躍老年的相片，將作品上傳或寄回基金會，就有機會將總價值超過10萬元的獎項抱回家!

只要將作品上傳至活動網站，並填寫報名資訊，

或下載活動報名表，填妥後連同作品寄回基金會，

你，也能成為老年憂鬱防治的一份子!

詳細活動資訊，請至活動網站http://www2.jtf.org.tw/elderly/show/查詢，或電洽(02)2776-6133#210，將由專人為您服務!

董氏基金會「老萊子陪伴志工服務Action」計劃，需要你的支持

想陪伴長輩 心有餘力不足?!

只要點擊 你陪伴的心意就被傳達!還有機會抽中I pad喔!!

董氏基金會「老萊子陪伴志工服務Action」計畫需要你的支持，

即日起至7月22日，上「2016富邦公益大使」活動網站

投「老而有用，樂活老年-老萊子陪伴志工服務Action」一票，

就能幫助我們募集經費，培訓高齡志工，讓他們透過服務找到快樂，還能陪伴及支持更老的長者!

你也有機會抽中大獎I pad 喔!!

參與辦法:
1. 上「2016富邦公益大使」活動網站,

點擊投票給「老而有用，樂活老年-老萊子陪伴志工服務Action」

http://ambassador.fuboncharity.org.tw/project/inside/71

2. 參加「一票一希望 傳遞正向愛」票選活動(投票時須填寫驗證碼)

3. 投票完成後並留言公開分享於個人Facebook網站貼文(分享指定貼文要設定”公開”) 。即可參加抽獎!

小提醒:每一個驗証碼最多五票，每次每一案限投一票，但可每天上網參與，直至7月22日喔!

2016~525我愛我活力青少女嘉年華活動

找自信，很難嗎？

5/21(六)下午2:00-4:00 @捷運劍南路站3號出口廣場

由聯合利華與董氏基金會舉辦一年一度的525我愛我活力青少女微笑嘉年華，讓孟耿如告訴你愛自己的小祕訣！當天現場也有各式的闖關活動、可愛的愛自己舞蹈教學，以及豐富好禮等著你唷！

活動詳情：http://www2.jtf.org.tw/psyche/525/index.php

公益快樂購-5月促銷方案

獻上最柔情的關懷 快樂紓壓讓你展笑顏
親愛的朋友照過來，這個月公益快樂購持續推出讓人心動又超值的紓壓小物組合:「溫柔花語訴情話」、「大吐怨氣放輕鬆」、「超值紓壓提袋組」。
搭配五月母親節、勞動節及企業紓壓日，為母親解勞也給自己放輕鬆的機會，購買上述組合不但省荷包，還能全家一同快樂紓壓，給與家人最溫柔的寵愛!
幸福，就是笑聲在家人與你之間相互的流竄。…快上(公益快樂購)。

• 溫柔花語訴情話-特價100元
• 花形減壓槌、Happy娃娃便利貼，送「她為什麼不笑了」單張一份。
• 大吐怨氣放輕鬆-特價320元
• 一吐怨氣狗一隻、放輕鬆CD一份。
• 超值紓壓提袋組-特價360元
• Happy娃娃提袋、小樹苗按摩球、Funny cat，送紓壓球一顆。

花語繫心寵愛媽咪

你有多久沒好好陪媽媽了?

小時候，媽媽總給予我們無條件的照顧與關懷，隨著我們年齡的增長，與母親相處的時刻逐漸減少，對母親的感謝與愛意也藏在心中…

現在，趁著母親節~為媽媽獻上一朵「最不一樣的花」，並且對她說一句「我愛你」吧!!

 用一朵不一樣的花表達對母親的愛，還能為母親紓緩肩頸的壓力，給媽咪最大的寵愛!!

現在買多還有優惠唷~~讓你送禮自用兩相宜!

快上公益快樂購：http://shop.etmh.org/CustomPage/CommodtyListPage.aspx?MId=882&ML=1&CId=I0

情緒傾吐的最佳空間~心情頻道聊天室

受到網友長期支持與喜愛的心情頻道聊天室，有專業心理師、醫師與你對談、為你解惑!
週週都有不同主題，邀請你一同討論。

本次4月1號聊天室主題：傾聽是最好的陪伴！！

歡迎感興趣的你一同於每週五晚上8點到9點半，和我們一起討論及分享唷。

附網址：http://www2.jtf.org.tw/psyche/chat/chatroom/

【屬於我的SMILE方式】有獎徵答活動

Happy Face Day- SMILE生活行動網:

http://hfd.etmh.org/page/about/index.aspx?kind=17

活動時間:2016年2月24日-3月22日

活動方式:
第一步:讚好《董氏基金會心理衛生中心》FB官網 https://www.facebook.com/jtfmh?fref=ts。

第二步:分享活動訊息並設定公開。

第三步:於下方留言回答題目-你能完成哪一項的SMILE生活行動（只要一項）。

活動範例：我能做到Exercise。

完成上述步驟，即可獲得獎品並參加抽獎。獎項包括

1. Happy Face Day相框1份。(參加獎)
2. 紓壓小禮盒。(5名)

中獎名單於3月28日下午5點公佈在FB官網上。並由主辦單位與中獎者連繫獎品寄送相關事宜。

老年憂鬱非老化-最新老年憂鬱防治短片

「我是老胡塗了」、
「最近晚上老是睡不好」、
「不知道為什麼要活這麼久」...

如果家中長輩經常說出這類話語，當心，這不是一般的老化現象，可能罹患「老年憂鬱症」

台灣首部老年憂鬱防治公益短片《生日不快樂》，由資深演員陶傳正演出，深刻詮釋老年生活的常態，實際上卻可能隱藏著疾病-憂鬱症，戲劇的呈現，希望讓觀眾了解這是家中長輩可能都有的現象，可以直接和自己照顧長輩的經驗連結。

台灣邁入高齡化社會，全台60歲以上人口已達445萬，世界衛生組織指出憂鬱症在２０３０年將成為疾病負擔的第一位，老年人口罹患憂鬱症的比例約佔7%，以此推估，台灣約有31萬老年人罹患不同程度的憂鬱症，但就診率卻相當低，因此董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治，提醒民眾關懷身邊長者，別輕忽老年憂鬱症!

★出品：信義公益基金會 董氏基金會
★演員：陶傳正、范瑞君
★導演：林君陽
★製作：晴天影像

 

HAPPY FACE DAY-SMILE生活行動

有沒有聽過SMILE生活行動? SMILE生活行動可以讓我們天天SMILE、更有自信喔! 到Happy Face Day活動網頁看看活動的相關資訊， 如果你是大學生，這更是你不能錯過的好網站喔! 網站連結: http://hfd.etmh.org/

2016年1月公益快樂購促銷方案

公益快樂購2016年，全新促銷方案上市囉!!快上官網看看今天又有哪些優惠推出呢??

一、轉好運存希望

2016年到來，你是不是也希望新的一年能集滿好運，快樂度過一整年呢?只要購買趣味轉念筒就能帶領思緒打結中的你走好運，同時也可以將零錢存進去，它還擁有許願池的功能，讓你存入一整年的希望。擔心外出沒有萬用零錢包方便買小東西嗎?Happy娃娃零錢包在手，時尚兼具實用的功能，絕對讓你愛不釋手!

二、運動樂悠活

         商品說明:

想擺脫惱人的壓力，卻又不知道要怎麼做嗎?運動，絕對是你最好的選擇。台灣第一本用運動提升EQ、IQ、HQ實踐書籍，讓你動的好、動的健康沒煩惱。此外，搭配Happy娃娃水壺讓你出外運動補水同時，也補充好心情!運動樂悠活，我們的健康，就從運動開始!

三、貓狗聯手擊憂鬱

        商品說明:

想養寵物卻沒時間照顧他們嗎?想養小貓、小狗，但卻遭到家人反對嗎?沒關係，快來購買「貓狗聯手擊憂鬱」優質組，用可愛的小黃狗一吐心中所有怨氣，用趣味小貓紓解肩上的壓力。不論是當飾品擺放，或是心情鬱悶時拿來紓壓，都是你的最佳選擇!快來用可愛的寵物溫暖自己的心。