2019年9月17日 星期二

「青春心靈應援團」情緒教育知能教師培訓 開始報名囉!





台灣平均每五個大學生就有一個有明顯憂鬱情緒,需專業協助。 
協助青少年在邁入大學階段前培養心理韌性,是教師的重要課題!

董氏基金會即將在10月份 
於北、中、南三區舉辦「青春心靈應援團」情緒教育知能教師培訓, 
由專業講師授課、提供本會研製之多元心理健康教材進行教學示範及體驗活動, 
學校教師及行政人員可藉此增進輔導知能,
協助學生自我肯定、建立正面思考習慣及緩解憂鬱情緒。

活動費用全免、名額有限!
誠摯邀請全國高中職、大專院校教師及行政人員報名參加!
詳細課程資訊,請詳見課程說明
報名網址:https://forms.gle/XiAyfo4LEg3WB3kRA

2019年7月7日 星期日

最新情緒教育桌遊上架!公益快樂購全館滿額特惠中!


董氏基金會心理衛生中心推出創意情緒教育桌遊,公益快樂購全館同慶!限時優惠等你來挖掘!!!


(一) 【滿額優惠】:全館不分區商品,單筆滿$1000,享9折優惠!訂購請按↓http://shop.etmh.org/

(二) 最新-【天使親吻過的聲音】影音教案光碟,優惠價$200 (原價$300)!訂購請按↓http://shop.etmh.org/Commodity/ProductDetail.aspx?ProductId=D00067
l   商品簡介
「長那麼醜還敢傳照片上來傷人眼睛!」
「妖女竟敢高攀我們的男神!」
「臭婊子,有夠噁心!」
高中生安琪,在學校生活中是個不起眼的學生,寄託於網路世界,將自己塑造成擁有美好形象的人。
一個生活中的小插曲,讓安琪成為他人留言攻擊的對象,漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?

l   商品說明:
最新憂鬱防治MV劇情片「天使親吻過的聲音」-同時收錄情緒教育影音懶人包,共7支影片+1本教案手冊。
【主演】姚亦晴、王可元、林茉曦
【主唱】MV劇情片●王艷薇

◎影音類別包括:
一、課業壓力主題
  1.「以為」
  2. 自殺防治動畫「高中篇」
二、正向思考主題 
  1.「做‧就對了」
  2.「暫停一下換個角度想法&心情」由澳洲beyond blue 授權,正式中文版 
三、運動紓壓主題 
  1.「青春樂動」上下集



2019年6月4日 星期二

【直播】強身健體~與周天成一起快樂動!


原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒?!
羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150,樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動,和同學們相見歡,他教同學們們體驗不同姿勢對情緒的影響,利用彈力帶舒展筋骨、強身健體唷!來看看周天成和同學們熱烈的互動,還有趣味暖身動作可學喔!

2019年5月9日 星期四

春暖花開~「公益快樂購」母親節大特惠!

(一) 【母親節體貼組】特惠價NT$350,訂購請按http://shop.etmh.org/Commodity/ProductDetail.aspx?ProductId=I00234
l   組合內容:HAPPY娃娃提袋() +HAPPY娃娃紓壓頸枕+花型減壓槌
l   商品簡介:5月的第二個星期天是大節日!!感恩母親,還在苦惱不知該準備什麼禮物嗎?實用的購物提袋搭配上人氣紓壓小物的「母親節體貼組」,絕對是最超值又實惠的組合!心意滿滿!是送媽咪的最佳選擇唷!
l   商品說明:
HAPPY娃娃提袋()
溫柔秀氣的淡紫色提袋,出門隨身攜帶最是購物的好幫手,環保又不失優雅唷!

HAPPY娃娃紓壓頸枕
旅程中想小憩、工作午休時,總是「喬」不出好姿勢休息?大力推薦,簡約沉穩的深藍色頸枕,充氣式設計小巧不占空間,絕對能給你在片刻睡眠的良好質量唷!

花型減壓槌
生活中是否總是不順心或是充滿壓力與疲憊呢?花型減壓槌不僅幫助舒緩痠痛的腰背,獨特的玫瑰花造型更是可愛的室內裝飾品唷!





(二) 【紓壓大樂購】:文創紓壓小物任選3件以上,即可享85折優惠,訂購請按http://shop.etmh.org/CustomPage/CommodtyListPage.aspx?MId=882&ML=1&CId=I0




一起和浩角翔起動5招紓壓!


想帶孩子運動,卻還找不到適合的項目?
大太陽、下雨天就不想帶孩子出門,但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢?
帶他們跟著浩翔一起運動吧!!!
教育部體育署與董氏基金會推出由浩角翔起示範教學的「樂動紓壓5招」影片,有趣、易學的功夫招式、短短三分鐘就能快速提升心率及讓身體伸展,增加身體活動量又可以促進親子間關係。不論小朋友幾歲,都能跟著做,有功夫架勢又能運動,必定能讓孩子動得很開心,快與孩子跟著浩角翔起拍攝的教學影片一起動一動、享受運動的樂趣!



2019年4月25日 星期四

春暖花開~「公益快樂購」母親節大特惠!


(一) 【母親節體貼組】特惠價NT$350,訂購請按http://shop.etmh.org/Commodity/ProductDetail.aspx?ProductId=I00234
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l   商品簡介:5月的第二個星期天是大節日!!感恩母親,還在苦惱不知該準備什麼禮物嗎?實用的購物提袋搭配上人氣紓壓小物的「母親節體貼組」,絕對是最超值又實惠的組合!心意滿滿!是送媽咪的最佳選擇唷!
l   商品說明:
HAPPY娃娃提袋()
溫柔秀氣的淡紫色提袋,出門隨身攜帶最是購物的好幫手,環保又不失優雅唷!

HAPPY娃娃紓壓頸枕
旅程中想小憩、工作午休時,總是「喬」不出好姿勢休息?大力推薦,簡約沉穩的深藍色頸枕,充氣式設計小巧不占空間,絕對能給你在片刻睡眠的良好質量唷!

花型減壓槌
生活中是否總是不順心或是充滿壓力與疲憊呢?花型減壓槌不僅幫助舒緩痠痛的腰背,獨特的玫瑰花造型更是可愛的室內裝飾品唷!




(二) 【紓壓大樂購】:文創紓壓小物任選3件以上,即可享85折優惠,訂購請按http://shop.etmh.org/CustomPage/CommodtyListPage.aspx?MId=882&ML=1&CId=I0



2019年4月15日 星期一

《話說想望》樂齡生活圖文徵件熱烈募集中


《話說想望》樂齡生活短文及照片進入倒數階段,
還沒投稿的你,趕快拿起手機分享您理想中的樂齡生活或夢想喔!!
作品將於活動結束後進行分組評選,獎項總價值超過5萬元
快邀請親朋好友一起來參加!!
即日起除了線上投稿,也可以用紙本交件喔!!
只要於附件報名表中寫下/貼上您的投稿內容,於430日前
郵寄至「105台北市松山區復興北路5712樓之3 董氏基金會心理衛生中心
每人不限參加次數及投稿件數~
歡迎身為銀髮族、上班族、各行各業甚至是學生的你,
來和我們分享心目中理想的樂齡生活!

線上投稿請按此→https://reurl.cc/EGGZn
報名表下載→(word) https://reurl.cc/54zYR
      (pdf) https://reurl.cc/zlEmp